厚化粧は絶対厳禁! シワを隠したい女性が本当にやるべきメイク術はコレだ!

シワが増えれば増えるほど、ついつい「隠したい」という思いが募るもの。だからついついファンデーションを重ね塗りしてしまう……という女性も多いのではないでしょうか?
しかし、シワがあるからといって念入りに化粧するのは、実はNGです。下手をすれば、ますますシワが目立つという最悪の結果に陥りかねません。
そこで今回は上手にシワを隠すためのメイクアップのコツを、顔の部位別にご紹介します。どれも難しいものではありませんので、シワが気になる方もそうでない方も、ぜひ参考にご覧ください。

この記事の監修ドクター

  • イデリア スキンクリニック代官山 前院長
  • 2018年6月より まみ皮膚科クリニック(水戸市) 院長
  • 日本皮膚科学会 認定皮膚科専門医
千葉 真美先生

■マイナス5歳を目指すメイクアップのコツ:下地・ファンデーション編

下地もファンデーションもつけすぎないことが鉄則です。下地をつけすぎると、メイク崩れの原因にもなります。
朝忙しくとも、メイク前にきちんとスキンケアをして保湿力をアップしておきましょう。何事も下準備が大切です。
ファンデーションは塗った直後こそキレイに見えますが、時間が経つにつれてよれていき、逆に表情ジワが際立っていくため、注意が必要です。肌の色が均一であればあるほど、そして白っぽければ白っぽいほど、陰影がくっきりはっきりしてしまうものなのです。
さらに、厚塗りすると粉がシワとシワの間に溜まってしまうというデメリットもあります。下地もファンデーションも薄塗りを心がけ、メイクが崩れてきたらフェイスパウダーでササッと直すようにしましょう。
また、パウダーファンデーションよりもリキッドファンデーションの方がおすすめです。なぜなら、パウダーファンデーションは気づかないうちに厚塗りしてしまいやすいからです。リキッドファンデーションでメイクする際は、フェイスラインぎりぎりまで塗り込むのではなく、端を指やスポンジでぼかすようにするとナチュラルに見えますよ。

■マイナス5歳を目指すメイクアップのコツ:目元編

目元は皮膚が薄いうえ、アイラインやアイシャドウ、マスカラなどの刺激が多いためシワのできやすい部位です。目尻のシワはファンデーションを塗ると特に目立ってしまうため、ハイライトを使って立体感を持たせるようにしましょう。自然な輝きと透明感を創り出してくれるパール色のパウダータイプが活躍してくれます。
シワに目がいかないよう、まつ毛を際立たせて視線を誘導するテクニックもあります。マスカラやまつ毛エクステでぱっちり目元を作ることで、シワの印象が薄くなりますよ。
逆に、アイシャドウはキラキラしたものではなく、ナチュラルな色合いのカラーを選びましょう。アイシャドウが派手だと、その近くのシワに目が引き寄せられてしまいます。シワでアイラインが引きにくい場合は、目の際からアイホールにかけてアイシャドウでぼかすと、まぶたを立体的に見せることができます。
なお、目元の乾燥を防ぎたい場合にはアイクリームがおすすめです。日中メイクの上から塗ることのできるアイクリームも販売されているので、「朝夜のケアだけでは物足りない」 という方はぜひ試してみてください。

■マイナス5歳を目指すメイクアップのコツ:口元編

目元や額、眉間のシワが気になる場合は、そちらの印象をぼかすために口元のメイクに力を入れるのがポイントです。しかし、力を入れるといっても、ギラギラ、テカテカしたグロスをつければよいという訳ではありません。むしろ、テカテカグロスを塗りたくると、ますます老け顔に見える可能性があります。
口紅も下地やファンデーション同様薄めが基本です。まずリップクリームで保湿した後、パウダーやコンシーラーを駆使して唇のアウトラインをぼかし、リップペンシルで唇の輪郭を描きましょう。上唇はふっくらさせるように、オーバーと感じるくらいに描くということを意識するとよいでしょう。
次に、口紅を唇の端から中央にかけて塗っていき、仕上げとして唇の縦ジワ部分に塗り込むと立体感あふれる唇のできあがりです。ヒアルロン酸などの保湿成分が配合されたリップスティックを使えば、唇の潤いもアップできて一挙両得。グロスを使いたい場合は、ごくごく少量に抑えるということを心がけてください。

■マイナス5歳を目指すメイクアップのコツ:おでこ編

おでこや眉間に深いシワが刻まれているせいで、普通の表情をしていても「怒っているの?」と周囲からの印象が悪くなってしまいがち……そんな経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。おでこ周りのシワを隠す強い味方は、リキッドファンデーションコンシーラー、それとコントロールカラーです。
まず、リキッドファンデーションを顔の内側から外側に向かって塗り、フェイスラインを指やスポンジでぼかすようにします。次におでこや眉間のシワを指で開き、肌よりワントーン明るい色のコンシーラーやベージュ・ピンクタイプのコントロールカラーを塗り込みます。塗った部分の周囲をスポンジでなじませるとスポンジが余計な油分を吸収してくれるので、メイクがよれにくくなりますよ。
なお、コンシーラーはシワの溝を明るく見せるために、パール入りのものを選ぶとよいでしょう。使いやすさを考えるなら、ペンやチップタイプのコンシーラーがおすすめです。

■マイナス5歳を目指すメイクアップのコツ:頬・ハイライト編

メイクの最後はやっぱりチークとハイライト。チークやハイライトを上手に入れられるかどうかが、どんより老け顔とサヨナラできるかの最大のポイントになります。
チークを入れる場所は頬骨付近というのが基本中の基本ですが、表情を若々しく鮮やかに見せるならピンク・ベージュの2色を混ぜて頬骨よりやや斜め上方向に入れましょう。40代から50代女性の場合でしたら、クリアで上品な色合いを選ぶのもポイントとなります。
仕上げのハイライトは、シワの気になるTゾーンほうれい線にサッと入れます。Tゾーンにはやわらかいパール入りのハイライトを入れると、目くらまし効果が期待できます。
特に口元や小鼻の脇のほうれい線はよく動く部分ですので、密着力の高いリキッドタイプのコンシーラーを使う方がよいでしょう。気になるシワを伸ばしながら、コンシーラーをほうれい線や口角の下のライン上に丁寧に塗り、指やスポンジで叩き込むようになじませましょう。最後に少量の仕上げ用パウダーで整えれば、シワ隠しメイクの完了です。
ほうれい線が少し気になるくらいであれば、コンシーラーではなくハイライトパウダーでも十分対応できます。その場合、浮かないように、イエローやベージュなど白以外の色をセレクトするようにしましょう。

■おわりに

いかがでしたでしょうか?顔を若々しく見せたければ、年齢やシワの状況によってメイクの方法を変えるのが最大のコツです。
若いときと同じタイプのメイクアップをしていては、いつまで経ってもシワが際立つばかりという場合もあります。最悪の場合、周りから「痛いメイク」と見られかねません。シワが気になり出したら、「ポイントメイクでシワの印象をぼかしつつ、メリハリのある魅力的な顔を作る」ということをイメージしたメイクに取り組みましょう。
また、今回部位別にご紹介しましたので、ご自身でシワが気になるポイントに合わせて試してみてください。意外と、一部分のメイクを変えるだけで顔全体がすっきりと見えることも少なくないものですよ。
もちろん、メイクでシワを上手に隠すだけでなく、シワの“元”を絶つことも重要です。肌の乾燥を防ぎ老化を遅らせるため、毎日の保湿ケアを怠らないことが大前提です。何歳になっても、自信を持って人前に出られる素敵な女性を目指しましょう!

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