IDEREA Staff Diary　＜イデリア スキンクリニック代官山　スタッフダイアリー＞

秋も深まり、紅葉が美しい季節です☆　
食欲、運動、読書、行楽には最高の季節到来ですね☆☆☆

さて、以前にも紫外線対策の記事を紹介しましたが、覚えていらっしゃいますか？？

「今の季節に紫外線対策・・・？」
「夏しかしていない。」
「晴れている日しかしていない。」

という人がほとんどだと思います。

しかし、怖いことに紫外線は、強弱はあるものの３６５日1年中降り注いでいます。

また、晴れの日だけではなく曇りや雨の日も。ご存知でしたか？？
紫外線対策はとても重要で、日焼けした肌は皮膚にかなりダメージを与えてしまいます。

そして、知らないうちにじわじわと積み重なり、５年後、１０年後・・・にシミやシワ、
くすみ、たるみといった皮膚にダメージをひきおこしてしまうこともあります。

知らないうちって怖いですよね。
５年後、１０年後の自分を想像できますか？

私は、１年中、顔以外にも肌が出ている首、耳、腕、足などに塗っています。

また、買い物で出かけるときやアウトドア用など目的に合わせて日焼け止めを選んで
使用しています。

みなさんもめんどうくさがらず紫外線対策を毎日しっかりおこない、
５年後、１０年後・・・も今の美肌でいましょう♪♪

当クリニックでは、何種類かの日焼け止めをご用意しています。
詳しくはスタッフまでお問い合わせください。

看護師N

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