残暑厳しい日々が続いておりますが、そろそろお肌は秋を感じていませんか？
これからの季節、秋から冬にかけてお肌の乾燥で悩む方が急増します。
これは空気が乾燥してくるから。
秋の空気の乾燥に付け加え、お肌は、夏の紫外線のダメージを受けています。
そして、夏の疲れ。睡眠不足や等で血行が悪くなり
新陳代謝も乱れ、お肌のターンオーバーも正常に行われなくなってしまう場合が多く
ストレス等はホルモンのバランスを崩したり便秘を引き起こしたりします。
お肌を乾燥から守るには、しっかりとした保湿が基本です。
そして夏の疲れが残っている身体をゆっくりと休め、きちんとした食事で栄養を取ることも大切です。
特にお肌に影響する、ビタミンＣ、ヒアルロン酸、コラーゲン等をたっぷりとるように心がけて下さい。
ヒアルロン酸が配合されていますビタミンＣローションでのローションパックもオススメです。