こんにちは。最近、朝晩が冷え込んですっかり秋ですね。
皆様は体調を崩されてはいませんか。
さて、今回は美肌や美白に大切な
「ビタミン」についてお話します。
『夏場、日焼け対策を意識していたけれど日焼け止めを塗り直せなかった』
『うっかり日傘を忘れ、日焼けしてしまったので、シミや日焼けあとにならないか心配』
『スキンケアでは何が良いのか』
というご相談が増えてきました。
そんなお悩みに効果的なのがビタミンです。
まず、ビタミンＣはシミやくすみ、そばかすの原因となるメラニンの生成を予防したり、
おさえたりする効果が期待できます。
次にビタミンＢはお肌のトラブルを予防し、コラーゲンを作り出していきます。
そして、ビタミンＡはお肌のダメージを修復し、新しい健康な皮膚を作っていきます。
また、ビタミンＥは抗酸化作用があり、ビタミンＡを保護し相乗効果で健康なお肌に導きます。
ベータカロチンは活性酸素（紫外線・タバコ・排気ガス・ストレスなどの有害物質）で
錆びてしまう（←つまり、老化現象です！）を予防する働きが・・・！あります。
と、ビタミンは美白や美肌の強い味方ですね。
食事やサプリメントから取り入れるだけでなく、肌に直接補給することも大切で、
シミやくすみの予防・美白・コラーゲンの生成を促し皮膚にハリや潤い（美肌）も与えてくれます。
毛穴にも効果的ですし、余分な皮脂の分泌を抑えてくれるので
ニキビにお悩みの方にもお勧めです。
当院では、これらのビタミンをたっぷりとイオン導入ができます。
その際に使用しているビタミンＣローションとモイスチャージェルは
ご自宅でのスキンケアとしてご使用いただけます。
食事のバランスやスキンケアでビタミンの効果を活用して、夏の紫外線ダメージを
修復してみてください。
その他、気になることがあればお気軽にスタッフへご相談ください。
看護師Ａ
ビタミンＣローションの情報についてはこちら
お問い合わせやご予約、当院のアクセス情報はこちら
皆様は体調を崩されてはいませんか。
さて、今回は美肌や美白に大切な
「ビタミン」についてお話します。
『夏場、日焼け対策を意識していたけれど日焼け止めを塗り直せなかった』
『うっかり日傘を忘れ、日焼けしてしまったので、シミや日焼けあとにならないか心配』
『スキンケアでは何が良いのか』
というご相談が増えてきました。
そんなお悩みに効果的なのがビタミンです。
まず、ビタミンＣはシミやくすみ、そばかすの原因となるメラニンの生成を予防したり、
おさえたりする効果が期待できます。
次にビタミンＢはお肌のトラブルを予防し、コラーゲンを作り出していきます。
そして、ビタミンＡはお肌のダメージを修復し、新しい健康な皮膚を作っていきます。
また、ビタミンＥは抗酸化作用があり、ビタミンＡを保護し相乗効果で健康なお肌に導きます。
ベータカロチンは活性酸素（紫外線・タバコ・排気ガス・ストレスなどの有害物質）で
錆びてしまう（←つまり、老化現象です！）を予防する働きが・・・！あります。
と、ビタミンは美白や美肌の強い味方ですね。
食事やサプリメントから取り入れるだけでなく、肌に直接補給することも大切で、
シミやくすみの予防・美白・コラーゲンの生成を促し皮膚にハリや潤い（美肌）も与えてくれます。
毛穴にも効果的ですし、余分な皮脂の分泌を抑えてくれるので
ニキビにお悩みの方にもお勧めです。
当院では、これらのビタミンをたっぷりとイオン導入ができます。
その際に使用しているビタミンＣローションとモイスチャージェルは
ご自宅でのスキンケアとしてご使用いただけます。
食事のバランスやスキンケアでビタミンの効果を活用して、夏の紫外線ダメージを
修復してみてください。
その他、気になることがあればお気軽にスタッフへご相談ください。
看護師Ａ
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